Les clés du sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir… Pourtant, nous avons longtemps ignoré pourquoi nous dormons !
Jeûne et randonnée, une formule qui marche
« Pour votre santé, mangez moins et bougez plus » : la formule résume tout l’intérêt d’une pratique qui vise à renforcer son bien-être personnel. Structurée et encadrée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), l’activité est née dans les années 1970, en Allemagne, avant de s’étendre en France sous l’impulsion de Gertrud […]
Jean Jouzel, un grand scientifique au chevet de l’urgence climatique
« Les jeunes générations ont compris qu’il faut faire le maximum pour lutter contre le réchauffement climatique et s’adapter au changement, avec plus de solidarité entre les pays. » Paléoclimatologue, Jean Jouzel l’un des dépositaires de l’histoire du climat, une discipline déterminante pour comprendre l’avenir de la planète. Cette histoire est encapsulée dans les glaces […]
Les proches aidants sont des personnes formidables !
Le gouvernement se mobilise pour soutenir les proches aidants.
Les écrans sont partout et on leur parle.
Le psychiatre Serge Tisseron, docteur en psychologie, estime qu’il faut encadrer l’utilisation des nouveaux outils numériques
La sylvothérapie – Ces arbres qui nous apaisent
Comment les arbres contribuent-ils à notre bien-être ?
Bien dans son appli, bien dans son assiette
Sélectionnez des produits alimentaires sains avec les applis de notation et le Nutri-Score.
Tatiana de Rosnay / Vif-Argent
L’auteure franco-britannique nous reçoit chez elle pour évoquer son quotidien et son dernier roman.
Le thermalisme, entre thérapie et bien-être
Des cures médicalement prescrites et aussi des activités de détente et de relaxation.
